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음식 효능 & 부작용

지난해 방탄소년단 정국이 콤부차를 꾸준히 마시고 있다고 알린 뒤부터 갑자기 인기를 끌기 시작해 한 때 품절 대란도 일어났다고 하는 발효 음료인 '콤부차'의 효능 및 부작용에 대해 알아보려고 합니다. 사실 콤부차는 BTS 멤버인 정국 뿐만 아니라 할리우드 스타들이 미용 및 건강관리를 위해 꾸준하게 마시는 차 음료 중 하나로, 대표적으로 미란다 커, 레이디 가가, 린제이 로한, 기네스 팰트로 등도 즐겨마신다고 알려져있습니다. 1. 콤부차란? 콤부차라는 단어 자체가 생소하신 분들도 있으실 텐데요. 정확한 유래가 알려지지는 않았지만 추측으로는 고대 만주, 몽골에서 비슷한 제조방식으로 차를 마셨던 역사가 있다고 합니다. 홍차나 녹차, 허브차 등을 우..